#WELLPRENEURS | La magia del Power Yoga con Liss Puerto

"Es que ese poder está dentro de ti, y viniste a esta vida a hacer... Entonces HAZ!" Son palabras tan suaves y tan fuertes a la vez que se me pone la piel chinita. A través de la voz de Liss siento que el Universo me está dando el permiso y a la vez el mandato de salir a hacer lo que me haga feliz. Lo que me dé la gana. Después de las historias fuertes, siguen las risas de complicidad y los consejos en un tono de voz tan tierno, que no me queda duda de que Liss sabe surfear la vida tal como es: Montaña rusa de todos los colores, a veces verano y a veces tormenta...
En el caso muy probable de que no me esté explicando claramente, te dejo esta conversación con Liss Puerto, puro Shakti, la encarnación del POWER.

Frases de esta entrevista:

"Dicen que hay dos tipos de miedo: El que te mueve y el que te paraliza... Agarra el que te mueve! No le tengas miedo a la grandeza."

"Yo entiendo que el Power Yoga no es para todas las personas, y estoy en paz con eso. Pero si eres competitivx, tienes mucho empuje y no sabes cómo estar quietx.. Si tienes mucha energía y no te para la cabeza en todo el día, prueba Power."

Las posturas que forman las secuencias de Power se agrupan así:

PRESENCIA DESPERTAR VITALIDAD ECUANIMIDAD ENRAIZAR ENCENDER ESTABILIZAR REJUVENECER ABRIR SOLTAR DESCANSAR

"Una clase de Power Yoga tiene una estructura, que puede adaptarse. Se tiende a pensar que el Power Yoga es invariablemente fuerte, pero las secuencias de se pueden ajustar a un -20 a un +5... He tenido estudiantes hasta de 70 años y la menor tiene 8... Les encanta el Power".