Qué aprende una amante del movimiento cuando no tiene otra opción más que permanecer en la quietud?
Nutres una práctica que te sirva de refugio en momentos difíciles o una que te pone en modo competitivo y te genera expectativas?
Tienes opciones en tu vida? Te das permiso de crearlas?
Deportista de toda la vida, tras un accidente que le imposibilitó el movimiento, Paola se dio cuenta de la importancia de haberse planteado todo esto desde antes. No te pierdas esta charla con Paola Monsreal de Vipra Estudio Mexico y host del podcast de meditación Manifiesta Libertad Interior.
PD: La intención de este episodio es que podamos explorar nuevos puntos de vista para analizar nuestra relación con el Yoga, de modo que seamos más sensibles y conscientes de nuestra gran responsabilidad como maestrxs 🙏🏽✨
Si quieres aprender a meditar con Paola visita: https://vipra.tribu.yoga
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