Yoga Entrepreneur - Podcast

Respira Profundo: Gloria Guadalupe

La respiración crea un puente entre la situación en la que estamos y ese lugar interno desde el cual queremos abordarla verdaderamente; ese lugar donde reside nuestra sabiduría y que sabe actuar con bondad para el beneficio de todos.

Respira Profundo: Gloria Guadalupe

La respiración crea un puente entre la situación en la que estamos y ese lugar interno desde el cual queremos abordarla verdaderamente; ese lugar donde reside nuestra sabiduría y que sabe actuar con bondad para el beneficio de todos. Si quieres actuar con calma, primero que todo, respira. Conversamos con Gloria Guadalupe desde Tulum, que entre yoga y otras terapias hace sesiones de Breathwork, y nos comenta cómo se desarrollan estas sesiones, qué se puede esperar de ellas y en qué se asemejan al pranayama yóguico. La espontaneidad de Gloria te va a sacar muchas sonrisas, y en mi propia experiencia, te darán ganas de respirar profundo!

Gloria vive en la selva de Tulum, donde le da rienda suelta a su pasión por la vida y la magia. Su trabajo es compartir el yoga, el reiki, el masaje, técnicas de respiración y el sonido... Los tesoros de la vida, no? De ella salen muchas risas y frases tipo:

“La respiración te ayuda a hacer "zoom out" de las situaciones. Te pone en un lugar de mejor perspectiva desde donde puedes tomar decisiones que sean para el bien de todos."

"La imaginación no suele llegar tan lejos como lo que pasa en la vida real.”

~GLORIA GUADALUPE

Sigue a Gloria en su iG: @omgloriaguadalupe

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